ঢাকা ০৯:৩৮ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ৯ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
Logo সিলেটের বিশ্বনাথে ব্যারিস্টার নাজির ফাউন্ডেশনের অর্থায়নে শিশুদের ফ্রি খৎনা প্রদান Logo সিলেটের বিশ্বনাথে ফাতেমা খাতুন আদর্শ মহিলা মাদরাসার ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন Logo সিলেটের বিশ্বনাথে বৃদ্ধা ক্যান্সার আক্রান্ত মহিলার ঘর দখলের অভিযোগ :প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন Logo জামিয়া মাদানিয়া বিশ্বনাথ মাদরাসার ৬৬ তম বার্ষিক ইসলামী মহাসম্মেলন ২৮ ডিসেম্বর Logo সিলেটের বিশ্বনাথে আল মাদরাসাতুল হানাফিয়ায় বিশিষ্ট ব্যবসায়ীকে সংবর্ধনা Logo সিলেটের বিশ্বনাথে হুফফাজুল কুরআন ফাউন্ডেশনের ২৯তম হিফজুল কুরআন প্রতিযোগিতা ও পুরস্কার বিতরণ সম্পন্ন Logo সিলেটের বিশ্বনাথে আল মাদরাসাতুল হানাফিয়ায় দুই শিক্ষানুরাগীকে সংবর্ধনা Logo বিশ্বনাথে নব নিযুক্ত শিক্ষা অফিসার নাস্তিক মাহমুদুল হক অপসারণ ও অবাঞ্ছিত ঘোষনা করে বিক্ষোভ সমাবেশ অনুষ্টিত Logo ওলামা মাশায়েখ বাংলাদেশের উদ্যোগে আয়োজিত রাজধানীর সোহরাওয়ার্দী উদ্যানের ইসলামী মহাসম্মেলন থেকে ৯ দফা ঘোষণা Logo তাবলিগের রাহবার আলেমরা, অন্য কেউ নয়

গলাব্যথায় ভুগছেন? দ্রুত সেরে উঠতে যা করবেন

ইসলামিক মিডিয়া ২৪ ডেস্ক :
  • আপডেট সময় : ১০:১৪:৩১ অপরাহ্ন, সোমবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৩ ২০০ বার পঠিত

আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময়ে কখনও পাখা চালাতে হচ্ছে, কখনও বা গায়ে হালকা চাদর জড়ানোর প্রয়োজন পড়ছে। এতে অনেকেই জ্বরে ভুগছেন, কেউ কেউ আবার সর্দিকাশি, গলাব্যথায় নাজেহাল হচ্ছেন। এ রকমটা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের পাশাপাশি কাশি, গলাব্যথা কমাতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে।
যষ্ঠিমধু:শীতের সময়ে কাশি ও গলা খুসখুসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যষ্ঠিমধু খেতে পারেন। যষ্ঠিমধু দিয়ে চা বানিয়েও খেতে পারেন। দ্রুত চাঙ্গা হয়ে উঠতে এই পানীয় দারুণ উপকারী।
লবঙ্গ: গলাব্যথা বা কাশি থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গের জুড়ি নেই। একটি লবঙ্গ নিয়ে তাতে ভালো করে সি সল্ট লাগিয়ে মুখে রাখুন। গলাব্যথা, গলা খুসখুস, কাশির সমস্যার দারুণ সমাধান লবঙ্গ।
বড় এলাচ: শুকনো কাশি হোক বা গলাব্যথা, বড় এলাচ দিয়েই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এলাচে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গলার প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
বেসনের শিরা: বেসনের সঙ্গে দুধ, ঘি, হলুদ আর গোলমরিচ দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এর মধ্যে দেওয়া যায় আদাও। সর্দি-কাশি হলে মাঝেমাঝেই এই পানীয় খেতে পারেন। এতে দ্রুত কষ্ট কমবে।
দুধ-হলুদ: জ্বর, সর্দি, কাশিতে ভুগলে নিয়ম করে হলুদ-দুধ খেতে পারেন। হলুদে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

ফেসবুকে আমরা

গলাব্যথায় ভুগছেন? দ্রুত সেরে উঠতে যা করবেন

আপডেট সময় : ১০:১৪:৩১ অপরাহ্ন, সোমবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৩

আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময়ে কখনও পাখা চালাতে হচ্ছে, কখনও বা গায়ে হালকা চাদর জড়ানোর প্রয়োজন পড়ছে। এতে অনেকেই জ্বরে ভুগছেন, কেউ কেউ আবার সর্দিকাশি, গলাব্যথায় নাজেহাল হচ্ছেন। এ রকমটা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের পাশাপাশি কাশি, গলাব্যথা কমাতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে।
যষ্ঠিমধু:শীতের সময়ে কাশি ও গলা খুসখুসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে যষ্ঠিমধু খেতে পারেন। যষ্ঠিমধু দিয়ে চা বানিয়েও খেতে পারেন। দ্রুত চাঙ্গা হয়ে উঠতে এই পানীয় দারুণ উপকারী।
লবঙ্গ: গলাব্যথা বা কাশি থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গের জুড়ি নেই। একটি লবঙ্গ নিয়ে তাতে ভালো করে সি সল্ট লাগিয়ে মুখে রাখুন। গলাব্যথা, গলা খুসখুস, কাশির সমস্যার দারুণ সমাধান লবঙ্গ।
বড় এলাচ: শুকনো কাশি হোক বা গলাব্যথা, বড় এলাচ দিয়েই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এলাচে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গলার প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
বেসনের শিরা: বেসনের সঙ্গে দুধ, ঘি, হলুদ আর গোলমরিচ দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এর মধ্যে দেওয়া যায় আদাও। সর্দি-কাশি হলে মাঝেমাঝেই এই পানীয় খেতে পারেন। এতে দ্রুত কষ্ট কমবে।
দুধ-হলুদ: জ্বর, সর্দি, কাশিতে ভুগলে নিয়ম করে হলুদ-দুধ খেতে পারেন। হলুদে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।